Il existe toutes sortes de méthodes qu’on peut utiliser pour mémoriser bien des choses. Mais je vais être honnête: dans le monde d’aujourd’hui, c’est très souvent possible de s’en sortir avec extrêmement peu d’efforts de mémorisation. Du moins, ça l’est pour bien des gens, notamment ceux et celles qui ne sont pas étudiants et qui ne ressentent pas le besoin ou le désir d’accumuler des connaissances.

Cette situation est à la fois une bonne et une mauvaise chose en ce qui me concerne, mais ça c’est une discussion pour un autre jour. Pour l’instant, voici quelques “trucs” simples que vous pouvez utiliser pour contourner certaines des difficultés de la vie quotidienne.

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Quelques petits conseils ennuyeux mais utiles pour éviter d’avoir à mémoriser dans la vie de tous les jours:

• Il n’y a rien de mal à simplement prendre des notes à l’écrit. J’ai plusieurs petits livres (environ 4$ chacun au Dollarama ou autres magasins bon marché) que j’utilise pour noter un peu n’importe quoi. Je pense que cela vaut la peine d’en trainer un un peu partout, entre autres pour noter les bonnes idées qui peuvent surgir à différents moments. Noter quelque chose, c’est en partie une façon de se libérer l’esprit en sachant que nous n’avons plus besoin de faire l’effort de le retenir. 
• J’ai aussi un calendrier où j’inscris soit les obligations importantes, soit certains événements qui me semblent particulièrement dignes d’être retenus. J’ai un tableau blanc effacable où j’écris soit les tâches importantes de la journée, soit des citations ou des pensées que je souhaite garder en tête un moment. J’ai même quelques petits carnets dédiés spécifiquement aux trucs que je souhaite connaître par coeur à 100%.
• On peut éviter bien des problèmes en faisant preuve de bon sens et en tentant d’être prévoyant. Pour éviter d’oublier tel ou tel détail, on peut aussi utiliser son environnement à son avantage. Vous ne voulez pas oublier que vous devez prendre votre parapluie avec vous demain? Laissez-le bien en vue à côté de la porte. Ou mieux encore, mettez-le déjà dans votre sac à dos.
• Quelque chose est en train de cuire pendant que vous êtes occupé dans l’autre pièce? Bien sûr, vous devriez très probablement utiliser un minuteur ou un chronomètre. Mais si, pour une raison ou une autre, vous n’en avez pas, vous pouvez aussi choisir d’utiliser la technique de l'”objet déplacé”. Si vous regardez la télévision dans l’autre pièce, laissez une poêle à frire ou autre chose directement sur la télévision!
• Si vous vous réveillez au milieu de la nuit avec une idée que vous ne voulez pas oublier, prenez un stylo ou un petit objet et jetez-le à un endroit visible sur le sol. Le lendemain matin, vous verrez l’objet et, avec un peu de chance, vous vous souviendrez de l’idée géniale que vous avez eue en le jetant.
• Laissez toujours vos clés, votre portefeuille et votre téléphone portable au même endroit dans votre appartement, ou dans la même poche de votre manteau ou de votre sac à dos. Votre mère ne vous a pas appris cela? Si, pour une raison ou une autre, vous laissez vos clés dans un endroit inhabituel, faites un effort et prenez au moins 5 secondes pour noter cela mentalement. Mieux encore, imaginez que le tiroir où vous les avez laissées explose violemment, laissant des débris et des victimes blessées partout autour. Cette explosion restera (espérons-le) complètement imaginaire, mais cela ne veut pas dire qu’elle ne sera pas mémorable.
• Pour être efficace et pour éviter les erreurs stupides, les checklists (ou “to-do lists” ou “listes de contrôle” si vous préférez) bien conçues sont l’un des outils les plus puissants à votre disposition. C’est même le sujet d’un livre étonnamment intéressant. Vous pouvez utiliser les checklists pour vos tâches de la journée. Pour certains aspects des routines que vous souhaitez développer pour vos journées et semaines typiques (exercice, courses, médicaments, études, lecture, méditation, pratique, travail, etc.). Vous pouvez en concevoir pour les voyages de camping ou d’autres circonstances spéciales et réutiliser les mêmes listes à chaque fois que ces situations se représentent.

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Pour changer ses habitudes, lorsque c’est utile ou nécessaire:

Les conseils ci-dessus, mêmes s’ils n’impliquent aucune forme de mémorisation ou presque, exigent tout de même que vous preniez régulièrement certaines actions dans certains contextes. Vous devez prendre l’habitude de noter les choses quand elles sont importantes. Et vous devez vous assurer que vous regardez ce calendrier, ce tableau blanc ou ce planificateur avant qu’il ne soit trop tard. Si vous avez besoin pour savoir comment adopter plus facilement des habitudes de ce type, cet article devrait pouvoir vous aider au moins un peu.

Pour prendre des notes sur votre ordinateur et pour les organiser ou les partager:

• Cette section est surtout un prétexte pour mentionner l’outil capture que vous avez presque certainement déjà sur votre ordinateur. Un petit rectangle permet de prendre en photo n’importe quelle partie de votre écran et de sauvegarder ou de copier/coller l’image. C’est tellement pratique, je ne sais pas pourquoi tout le monde n’utilise pas cela constamment.
• Google Drive soit pour avoir accès à certains documents à partir de n’importe où, soit pour partager une série d’infos qui ne s’insère pas très bien dans un message. J’aime bien entre autres comment on peut ouvrir un document texte, partager le lien, puis continuer de modifier directement le document sans avoir à envoyer le fichier de nouveau. 
• L’outil dictaphone de notre cellulaire est aussi particulièrement pratique. Je m’en sers pour noter certaines idées qui me passent par la tête et aussi parfois pour voir si je suis ou non capable d’expliquer à voix haute ce que je viens de lire. 
• J’ai des tonnes de documents de notes sur mon ordinateur. C’est encore le bordel là-dedans de mon côté et je ne suis pas en position de vous recommander quoi que ce soit de ce côté-là. Je sais que plusieurs personnes utilisent avec succès des outils comme evernote.com ou onenote.com pour gérer tout cela, mais personnellement, pour l’instant du moins, je préfère encore les fichiers textes classés dans des boîtes de documents.